Workshop: Selvudvikling (uge 6-7)

Selvudviklingsforløb med yoga og workshop

Hver anden formiddag i uge 6 og 7 inviterer vi dig til et intenst, men jordnært forløb, hvor krop og sind får lige meget opmærksomhed. Vi begynder dagen på yogamåtten med Nanna, der har undervist i mange lande og ved, at yoga kan tilgås på mange måder. Hun guider dig til at finde din egen tilgang og giver dig redskaber til at skabe en personlig yogapraksis, du kan tage med dig videre. Klassen er for alle niveauer – uanset om du er helt ny eller erfaren.

Efter yogaen fortsætter vi med selvudviklingsworkshoppen – også med Nanna som underviser. Her får du et trygt rum til at stoppe op, mærke efter og sætte ord på, hvad der virkelig betyder noget for dig. Gennem øvelser, leg og samtaler bliver du klogere på, hvem du er, hvad du kommer af, og hvilke værdier der driver dig. Vi arbejder med at styrke din evne til at stå ved dig selv, træffe valg ud fra det, der føles rigtigt, og finde retning i en tid, hvor mulighederne er mange.

Som på en højskole i klassisk forstand handler forløbet om mere end bare undervisning – det er et fællesskab, hvor vi spejler os i hinanden, lærer af hinandens styrker og opdager nye sider af os selv. Du får værktøjer til at navigere i livet med større klarhed og mod, så du kan tage næste skridt på din vej – hvad enten det er uddannelse, rejser eller noget helt tredje.